经常失眠怎么治疗？ 梦醒≈花落尽问：2015-11-17 14:46:48关键词：失眠经常如何治疗治疗措施 我要回答

长时间失眠会怎么样吗？ 君伪红颜醉问：2015-11-16 02:54:28关键词：失眠危害坏处害处 我要回答

长期的失眠应该怎么办？ 淺唱、那悲傷问：2015-05-13 23:05:50关键词：失眠如何改善怎么改善解决方法 我要回答 您好，我是一名女性我今年二十八岁了，最近两年的时间里我长期都有失眠的现象，非常的痛苦，也不知道是什么原因请问应该怎么办才好呢？ BT知识网小编解答： 您

失眠可以分为两大类，一类是原发性失眠，一类是继发性失眠。主要表现的症状就是睡眠质量不好、难以入睡或者是睡眠的时间非常短。长时间的失眠会影响我们的记忆力及其他身体器官的正常功能，所以如果出现失眠就需要尽快的调节自己的生活方式，或进行治疗。那么长时间失眠应该怎么办呢？