肌肉是一个男人的代表，因此能有着健壮的肌肉针对每一个漫性盆友全是一件非常幸福的事儿，因此如今愈来愈多的人都竞相添加来到锻练的团队中，勤奋锻练，期待有朝一日还可以变成真实的肌肉型男，可是一些男性朋友在锻炼腹肌之后会觉得到有肌肉疼痛的觉得，碰到状况状况之后会觉得十分的担忧