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银耳能泡一晚上吗
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营养饮食
很多人喜欢吃白木耳，一方面是吃起來味儿十分香，并且口味较为嫩滑，另一方面是白木耳的营养成分比较丰富，例如带有17种碳水化合物，还带有铁，钙，钾，磷等营养元素，特别是在白木耳带有丰富多彩的维他命d，因此吃完可以防止钙的外流，大家买回去的一般是干的白木耳，这类宝宝一定要用小水泡发后
银耳泡一晚上还能吃吗
营养饮食
白木耳，又叫银耳、银耳、白木耳子等，是很多人喜爱吃的东西，由于其丰富多彩的胶原纤维，营养成分高，并且服用可滋阴润肺、养颜美容，备受女士的热烈欢迎，可是一般白木耳全是干工艺品，需要历经提早侵泡才可以烹制服用，那将银耳泡多久就可以吃完呢，如果忘了泡了一夜以后还能吃吗?
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