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铁皮石斛花的作用和功效大家都并不是那麼清晰，尤其是食用方法，实际上这类中草药材是能够和别的的药品放进到一起去服食，在其中就包含了野生灵芝和山参等，这种中草药材都是让作用和功效更为的明显一些，在服食之后就可以有安神助眠的实际效果，针对一些睡眠较为差的大家就可以服食这类中药材来医

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