酸奶怎么喝酸奶什么时候喝最好搜索结果第1页,早教吧

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酸牛奶做为大家平时的“零食”之一，有时早已替代了正餐的功效，年青的女性朋友还常见它来减肥瘦身，由于酸牛奶自身就具备减肥瘦身的作用，那么你了解怎样酸牛奶?酸牛奶何时喝最好是吗? 一、餐后喝有益于消化吸收营养成分一般来说，餐后30分钟到2个钟头中间食用酸牛奶实际效果最好。

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