酸牛奶能够减肥瘦身另外还能够美容护肤，并且还具备杀掉病菌的作用，它的油酸蛋白等的营养元素非常容易被身体消化吸收，是一种较为含有营养成分的物质，纯蜂蜜带有丰富多彩的葡萄糖也有葡萄糖，在早上的情况下喝一杯蜂蜜柠檬水能够推动肠道蠕动清除身体的一些废弃物，另外是一种美容护肤的食材。那麼