毫无疑问的是，老师是一个十分艰辛的岗位。她们需要长期的授课、电脑前、触碰过多的烟尘、承担非常大的压力，因而，老师非常容易身患扁桃体炎、静脉曲张等病症。那麼，老师要想有着一个健康的身体，应当要怎么做才可以杜绝这种病症呢?