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高血压是引起各种心血管病和心血管事件的主要危险因素,在我国,心血管病已成为严重威胁我国人民生命和健康的主要疾病。冬季是各种疾病的高发季节,心脑血管病患者尤其要注意保养。对此,专家推出心血管保健的“六大原则”,一起来学习一下吧! 1.合理膳食 低盐/糖:研究
  当代人由于较少健身运动,并且又吃得好,因此非常容易出現肥胖症的状况,如果不高度重视保健养生得话,非常容易让自身得了各式各样的病症,给身心健康导致比较严重的危害,今日,我们就来给大伙儿详细介绍6大健康养生规律,记住了他们,能够 给你远离疾病困惑。   要想有着