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忙碌的日常生活和工作中,“忘记了”二字好像常常被别人挂在嘴上,而愈来愈多的年青人也越来越“忘性大”,这到底是什么原因呢?即便记忆减退是人生道路必由之路,但也并不是不能改变。那麼导致记忆力下降的原因有什么呢?又该如何提高我们的记忆能力呢?
记忆力衰退一直是人们的大难题,记忆力衰退吃什么?老人记忆力衰退吃什么好?电脑族记忆力衰退吃什么?小编为您一一解答。 记忆力衰退吃什么? 1.多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱,记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少,老年人更是如此。