这些汤晚上千万不能喝搜索结果第1页,早教吧

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有些人说光喝粥不想吃饭能减肥瘦身，因此很多人挑选在下班了之后的晚饭，用一锅热腾腾的美味可口酸菜鱼火锅犒劳自己，但权威专家建议晚饭尽可能吃得口味淡些，一些汤不适合夜里喝。肉类食品熬汤较油、发热量高，不宜夜里服用，设在早上或下午吃比较好。

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