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积极的自我暗示是调控情绪的方法之一。以下做法体现了这一方法的是（）A.小宁情绪低落时，犹豫时，常告诉自己：“忧愁于事无补，
还是面对现实吧
．”B.小丽考试紧张时，总是让
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力竭为止D. 小万遇到伤心
当我们情绪低落、忧郁的时候，告诉自己：“忧愁于事无补，
还是面对现实吧
。”这属于（）A.积极的自我暗示B.消极绝望的心境C.面对困难的无可奈何D.幽默化解烦恼
政治
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