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作梦是很一切正常的生理现象,坚信大伙儿都是有过作梦的亲身经历。有时我们作梦的內容是工作中或是劳动者得话,第二天醒来时的情况下便会觉得到十分的累,令人一看便是沒有歇息好。而如果是干了一个美梦得话,第二天活力就比较好。那麼,睡觉做梦是睡眠好還是不太好?下边我们就看来一下吧。