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怀孕初期的女性要补充叶酸，叶酸能预防胎儿的畸形或者流产，流产的补充对胎儿的健康发育有着重要的关系，在备孕期和怀孕前期的女性都需要补充叶酸，不仅仅通过叶酸片进行补充，还需要通过饮食来摄入叶酸。下面我们就来简单的了解一下有关于叶酸早上吃还是
牛乳对我们人体的益处是难能可贵的，可是喝纯牛奶也是需要時间的，由于假如時间正确了那麼对身体消化和吸收牛乳中的营养成分也拥有一定的影响。那麼很多人都要想了解，喝纯牛奶要挑选在早上喝還是夜里喝比较好呢？接下去我们就要专家教授为大伙儿解读一下吧
不必只还记得丰胸美乳不了解医护基本常识。丰胸美乳的情况下忽视了一些欠佳的习惯性和不正确更是造成 乳房下垂的元凶。实际是什么个人行为随高级营养师林银梅一起来看一下。
1、过快减肥瘦身造成 蛋白摄入不够
我们常常会在饭店中看到各种各样米线的做法，细细过桥米线又滑又嫩，非常非常容易咽下，口感非常棒，很能激起胃口。可是过桥米线的制作过程是一大难点，尤其是过桥米线的解决上，由于没有处理的过桥米线是又干又细的，需要用小水泡一下才可以更强的预留，很
熬米汤用凉水还是热水比较好呢
故作堅強 问：“我家小孩现在已经七个多月了，孩子六个多月的时候我就开始给孩子吃米粉了，我现在想给孩子煮点米汤，熬米汤用凉水还是热水比较好呢？
女性在哺乳期平躺好还是侧卧比较好呢
代价是折磨╳ 问：“我刚生完宝宝还在坐月子，家里老人总是让我平时多躺着休息，说这样不容易得月子病，我想知道女性在哺乳期平躺好还是侧卧比较好呢？
2018-06-15
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发烧敷热毛巾还是冷毛巾比较好呢
吥↘恠侑噯↘ 问：“我是一个成年的女性，最近我因为天气变冷了感冒发烧了，特别的难受，今天在发烧的时候老公用热毛巾帮我热敷，可是这样之后我救觉得更加的难受了，我感觉凉的毛巾会舒服很多，我想了解下发烧敷热毛巾还是冷毛巾比较好呢？
2016-11-02 冷敷
乳酶生好还是益生菌比较好呢
丶演绎悲伤 问：“我家的小孩现在已经6个月了，最近孩子有点消化不良，孩子总是拉肚子和肚子胀，我想给孩子吃点益生菌调理下，但是都说吃乳酶生也行，我想知道乳酶生好还是益生菌比较好呢？
2018-06-29
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冰糖雪梨是喝水还是吃梨比较好呢
旧情未了 问：“最近几天我总是不断的咳嗽，感觉嗓子非常干很难受，都说让我吃点冰糖雪梨来缓解一下，但是我不知道怎么吃效果好呢，我想了解下冰糖雪梨是喝水还是吃梨比较好呢？
2017-09-01 冰糖雪梨
冰糖雪梨的吃法
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炖汤好还是煲汤比较好呢
国民逗比 问：“最近由于天气热，我们家人总是没有什么食欲，我想做些汤给家人喝，而且都说汤的营养价值非常高，可是我之前很少做饭，我想了解一下炖汤好还是煲汤好呢？
2017-06-26 炖汤
煲汤
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