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运用养生方法补血效果显著
记得我念书的情况下教师跟我讲过,女士在进到青春发育期到老的这一全过程中,一定要意益气养血,由于血是给我们每个人体器官来运送营养元素的,在进到青春发育期后,经期的月经来潮,每个月都是损害很多的血和铁等营养元素,一样钙也非常容易遗失因此
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