运动后喝冰水的危害大吗搜索结果第1页,早教吧

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日常生活很多人都非常喜欢健身运动，而健身运动前后左右的拉申提前准备健身运动也十分关键，健身运动全过程时会出许多汗，因而水份的补充是不可或缺的。也有的人到运动后会喝凉水，运动后饮水是对的，可是喝凉水对身体健康的影响是十分大的，尤其是运动过度

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