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运动后切忌食用太烫的食物
健身运动是男人健身的关键对策,也是女性瘦身减肥的必需新项目,一般在运动后身体都多多少少有少水的状况,此刻怎样天冷得话,健身运动者通常会喜欢吃一些较为烫的食材,期待协助自身修复身体素质,另外也可以更强的抵挡严寒。
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