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生姜中含有大量的活性物质，吃了还会对人的健康有好处，其实生姜也可以用来敷脚底，还能促进人体的健康。每天用姜敷于脚底，3大好处不请自来，湿重失眠者不可错过。姜敷脚底，3大益处不请自来一、促进睡眠大家都知道，人的脚底穴位是最多

吃辣椒吃辣椒，辣椒不仅可以刺激人们的味觉吃起来很爽，而且辣椒的营养还很多，但是辣椒也会刺激到胃部，那么如何辣椒才能不伤身呢？辣椒的功效与作用一、健胃、助消化如前所述，辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，改善食欲，并能

好色女人也会在生活起居中留有印痕，尤其是一些非典型症状会根据神情和身体在无意间中间流露出来。 1、看电视剧和电视连续剧时，只对帅男知名演员印象深刻，对于影片或电视连续剧的剧情是不是漂亮并不重要，尤其是每日会坚持不懈准时观看他人都觉得枯燥的狗血剧，仅仅由于有帅男知名演员或

1、黑豆红枣粥作法：黑豆80克，稻米20克、大枣40克，枸杞5克。白砂糖5克。黑豆清洗干净，侵泡5钟头;稻米清洗，侵泡30分钟;大枣清洗、削皮;枸杞清洗。锅置火上，放进黑豆、稻米、大枣和适当冷水，火灾烧开后转到文火熬熬成粥，再添加枸杞煮5分鐘，用白砂糖调料就可