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甩手疗法、甩脚疗法与
达摩易筋经
一摆手治疗法 “摆手治疗法”来源于嵩山少林寺《达摩易筋经》。 “血为气之母,气为血之帅”。其义是,带血才可以造成气;气促进血在全身运转,供应全身全身各部需要的营养成分和发热量,带去残渣和内毒素,以确保机体的一切正常运作。 “细则不疼,不通则痛”,这话
易筋经:练习哪个版本的易筋经好?我想习练易筋经,可是不知道习练那一个版本要好些?目的是强身健体.请赐教.现在有几个版本:一,人民体育出版社出版的《健身气功易筋经》;二,
达摩易筋经
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