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人体缺钾的临床症状是:心跳过速且心律不齐,肌肉僵硬、发麻、爱生气、恶心想吐、呕吐、腹泻、低血压、精神失常、及其心理状态冷漠。多吃奶制品、新鲜水果、蔬菜水果、猪瘦肉、内脏器官、香蕉苹果、蓝莓干,这种食材都带有丰富多彩的钾。
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