很多人的抵抗能力和免疫能力并不是非常好，关键和人体内的体内湿气拥有 尤为重要的功效，身体湿气重非常容易造成病症的造成，那麼身体湿气重哪些食物呢？除开一些新鲜水果外，还能够喝一些汤菜，自然有的食材做法存有一定的难度系数，即便是那样，也应当去试着一下，接下去让我们一起来了解一下身体