跳绳加仰卧起坐能减肥的吗？ 狼狽了自身问：2015-11-22 02:34:38关键词：仰卧起坐瘦身怎么瘦怎么减 我要回答 我现在想要让自身的身型越来越好一点，因此我准备采用健身运动减肥的办法来减肥瘦身，跳蝇喝俯卧撑就是我较为喜爱的运动方式，那麼跳蝇加俯卧撑能减肥瘦身的吗？ B