跳绳会不会瘦身搜索结果第1页,早教吧

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人体较为胖的人，能够根据健身运动来耗费人体中的发热量，降低人体中沉积的人体脂肪;根据饮食搭配的控制，吃低脂肪、低热量的食材，降低人体脂肪在人体中的沉积，进而具有减肥瘦身的功效。而跳蝇也算作一项健身运动，这类健身运动能否具有减肥瘦身的功效

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