跳绳的作用有哪些，长期跳绳效果怎样？ 变成 最亲 仇敌问：2015-01-26 15:34:09 我要回答

环跳穴(GB30)是足少阳胆经的人体穴位，穴近髋关。故又称髋骨、环谷、髀厌、髀枢、枢中、枢合中。穴名之意的“环”为环形、环曲;“跳”，弹跳;穴在屁股。主下肢姿势，指下肢曲膝屈髋环曲弹跳时。足跟可碰触此穴，故称。另外经此穴医治可使下肢病症转