不要看跑步这项运动虽然很健康很简单，但是我们在跑步的时候也要保护好我们的脚关节，膝关节，关节损伤是一种常见的问题，一般都是软组织损伤，跟骨折没有关系，一般都是因为我们在跑步的时候用力过猛，没有做好热身运动，扭伤拉伤，或是韧带受伤，那么跑步的时候脚裸疼该怎么办呢？