跑步会减肌肉吗搜索结果第1页,早教吧

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慢跑是有氧运动减肥的一种，针对推动身心健康，减轻身体不舒服病症，是拥有一定的功效的，很多人都习惯性根据慢跑来健身运动锻练减肥瘦身，也是实际效果比较显著的减肥的方法，殊不知长期性的慢跑，针对减肌肉有功效吗?这针对减肥瘦身者而言，是颇为重要的

跑步减肥会练成肌肉吗？伪装累不累问：2015-12-18 14:14:18关键词：跑步减肥瘦身塑形塑身我要回答

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