在现实生活中趴餐桌入睡是很多人都做的事儿，尤其是工薪族以便省时省力便会趴在桌子上歇息，而长期性趴餐桌入睡会对人体导致非常大的伤害，另外也会非常容易造成出現颈椎骨发麻，或是是肩部疼痛等病症，而趴餐桌恰当睡觉姿势应当躺在桌椅上，那样对人体比较好，并且一次入睡尽可能不必超出20-30