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生活起居中,有很多人都是有过失眠的亲身经历。殊不知一切正常的睡觉时间是确保身体健康的一个关键要素。假如经常会出现失眠的状况,可能对本身的身心健康导致非常大的影响。失眠的产生,存有着许多要素的影响。男士因为日常生活工作中的工作压力较为大,因