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当代人都以瘦为美,并且肥胖症针对身心健康的伤害也是非常大的,非常容易得了三高和脂肪肝等病症。因而,减肥瘦身能够说成一项大工程,并且要搞好长期斗争的提前准备。即使减肥瘦身立刻能奏效,并不是也有反弹的可能性吗?假如要想快速减脂,有很多有效的方法值得学习。那麼,减肥蛋白摄取量应当多少