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药食同源,
调整身体的药补和食疗你可千万别错过
(一)
中医
根据中药材与食材的配搭,依靠中药材的药力提升汤的营养成分及服用作用。不一样的中药材有不一样的作用,在采用中药材时要留意药效,选对中药材,才可以做到调理人体的目地。 一、山药 性味归经:味甘,性温。归脾,肺,脾经。
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