女士每个月都是有那麼几日人体不太舒适，在月经前期刚开始有白带多，下腹疼痛的病症，再再加有些人人体体寒，宫缩頻率慢，会出現血条不一样，影响到一切正常的代谢作用，因此 生理期应当要多吃一些能够推动月经排泻的食材，那样才可以确保月经彻底代谢出去，防止在孑宫内产生血团。 吃