零食一直是认可的最让人长胖的食材，零食是许多 女士瘦下去的“对手”。可是许多 工薪族女士通常特别容易饿，但吃太多正餐又怕影响主食，因此迫不得已挑选零食解馋解饿。工薪族女士为何不多吃些既解馋解饿又不发胖的零食呢？ 1.黑巧克力 在全部朱古力中，黑巧克力是糖份和人体脂