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立秋意味着秋天到来,但立秋后的天气“火爆”依旧,不仅延续了夏的高温,而且“燥”得很!立秋之后咋养生?记住一个字——润!润燥养肺是立秋后的养生重点。 中医认为肺主秋季,而燥又为秋季之主气,肺
在这个多雨的季节,很多人的心情受到了影响,所以大大的影响了自己的食欲,那么小编就给你一些好的建议,不妨多喝一些汤。 1、控血压、预防心脏病 湿热的天气,多数人睡眠质量下降,易造成植物神