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西红柿土豆炖牛腩的做法饮食食谱

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。十一即将到来，你是否也想家？想念记忆中妈妈的饭菜味道？但是每年的节假日并不多，只有你自己学会做菜了，才能够经常尝到妈妈的味道。那么，下面就请跟着小编一起来学一下如何做好西红柿土豆炖牛腩。 1.牛腩是自己做

西红柿土豆炖牛腩营养饮食

番茄是一种我们普遍的蔬菜水果，我们常常用番茄来调料。在麦当劳里吃炸薯条的情况下也会采用番茄沙司。在我国的西红柿生产量处于全球前例，不但供在我国自身服用，每一年都是有很多的西红柿或是番茄沙司出入口到海外。番茄的营养成分非常丰富，里边带有丰富多彩的茄红素，可以具有美容护肤的实际效果

西红柿土豆炖牛腩西红柿土豆炖牛肉的做法家常菜

1、西红柿土豆炖牛肉的做法西红柿土豆炖牛肉的做法如下：准备土豆，牛肉，西红柿，洋葱，胡萝卜，葡萄酒，番茄酱，盐糖，胡椒。1，把西红柿划十字浸泡一下去皮，洋葱切块。2，胡萝卜和土豆都去皮切块。3，牛肉切块之后放到沸水里面焯5分钟，然后捞起来洗干净。4，热锅把植物油倒进去，下土豆大火炒至微黄

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