褪黑素能长期吃吗 ？有没有副作用呢？ 吹一样的风问：2015-05-07 17:57:33 我要回答 近期可能是到女性更年期了，我的睡眠十分的差，常常一宿一宿的睡不着觉，盆友强烈推荐我服食失眠药，我吃了后，发觉效果非常的好非常好，我想问一下，这类东西能够长期服用吗？ BT知识网