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褪黑色素是一种人体造成的生长激素，适当的忒黑生长激素对身体是有很多益处的，例如协助身体开展深层的睡眠质量，能够合理的改进时间差综合征。有一部分医院门诊也会应用褪黑色素在病人的的身上，由于应用了这一生长激素以后，镇定剂的量就可以适度的降低了

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