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在生活起居中下楼梯的情况下一不小心扭脚是归属于一种较为普遍的状况,在扭脚以后不但会非常容易造成 脚裸位置出現发胀,另外也会非常容易出現疼痛肿胀的状况,十分影响一切正常的行走和形象,而在脚崴了以后需要立即开展医护,能够开展推拿来减轻,还可以部分服药来将开展减轻病症。