发炎，一般用普通百姓得话说便是“炎症了”，这类状况归属于我们身体的一种自我防御机制，大多数主要表现为发热、肿胀、痛感等。有炎症要根据两层面去看看，一是反面的，身体有炎症意味着身体的防御力体细胞在跟外地人入侵的不好病毒感染或是别的物质做斗争，维护身体本身安全性。二是负面信息的，证

经常吸烟的人，睡觉时若出现“3个表现”，或是暗示你需要戒烟了 睡觉时若出现“3个表现”，或是暗示你需要戒烟了 一、多梦失眠 长期吸烟，体内会积聚大量的毒素和垃圾，会影响人体的血液循环，睡觉时身体也不会出现完全放松的状态，这会影响人的睡眠质量，也会出现失眠、多梦的情况，因此，你