1、孕妇补血的食物有哪些 孕妇在补血的时候可以多吃一些动物的内脏，各种的瘦肉，黑色的木耳，红枣等等，这些食物都具有很好的补血效果。由于孕妇特殊的体质，在怀孕之后人体对于铁元素的需求就特别大，所以孕妇的饮食一定要特别的注意。除了需要补血之外，而且还要注入一些营养物质，这样对于孕妇和自己的孩

1、孕妇补血的食物有哪些 孕妇在怀孕的时候血液的含量会增加很多，所以需要补充更多的铁元素，如果怀孕期间食欲不是很好或者怀孕前一次的经期出血过多或者是多胞胎的孕妇更加需要补血。可以吃黄花菜，这种蔬菜的铁元素的含量及其地多，但是一定要吃晒干的黄花菜，不然会让人腹泻中毒。日常饮食中可以加入一些黑