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入伏后注意饮食，推荐以下食物，健脾养胃，排毒消脂，补益身体饮食

　　入伏后留意饮食搭配，强烈推荐下列食材，健脾开胃，身体排毒瘦身，滋补人体　　黄豆芽　　黄豆芽的营养成分很丰富多彩，且价格低，是大家餐桌上很普遍的一种食材。且豆芽菜中还具备消除血管壁中人体脂肪及其胆固醇的功效，常吃黄豆芽还能合理的避免心血管疾病。黄豆芽不

萝卜皮好似“补药”，六大功效有益身体健康营养饮食

古时候就有：“萝卜上市，郎中下市；冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”等说法，意思就是说，萝卜上市了，就不需要医生了。虽然这有点夸张，但萝卜的确是个很好的东西。萝卜又名菜菔、罗服。早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。它即可用于制作菜肴，炒、煮、凉拌俱佳；又可当作水果生吃，味道鲜美；还

医学家告诉我们，适当补碘有益于身体健康，但浙江省沿海部分居民体检年度报告的数据显示，甲状腺结节增幅明显．主要是部分居民碘的摄入量过多所致，如海产品和水产干货等食品中含语文

致、发育正常、体重、健康状况

科学和亿万献血者的实践都证明：一个健康人一次失血量为总血量的20%以内，人体可自行代偿补足；适量献血不但无损健康而且有益健康．小强的质量正好50kg，小强全身血量为他体重的8%左其他

强这次义务献血的质量是多少克

水是生命之源，及时适量补充水分有益于身体健康．下列关于水的作用描述有误的是（）A．水参与人体营养物质的运输B．水参与人体体温调节C．水是组成人体细胞的主要语文

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