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我平时常常的吃薏仁米。薏仁米何时吃最减肥瘦身呢,薏仁米有丰富多彩的营养成分,也有各种各样维他命和蛋白。但含的人体脂肪非常少,如何吃都不容易长胖。因此 一直被称作减肥瘦身上品,平常常常的吃还能清热去火,消肿,治腹泻和舒筋活络的功效,追求美丽
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