大家都了解蓝莓是十分好吃的水果，并且蓝莓中带有丰富多彩的营养元素，里边的脂肪率很低，胆固醇成分也是很低的，并且蓝莓含有有丰富多彩的维他命及其矿物，在其中的原花青素类，能有利于清除伤疤，皱褶，这种黑色素能够协助我们的皮肤开展修补，很多人常常下意识的把葡萄干当做是小零食，的确对人体