西兰花是种营养成分很高的蔬菜水果，针对补血补气拥有非常好的作用，并且针对常出現便秘的盆友而言，多吃菠菜能够具有润肠通便功效，还能合理的改进便秘的症状。西兰花能够直接生吃还可以爆锅服用，与其他食物制成汤饮也是非常好的挑选，今日我们就来了解一下菠菜鸡蛋汤的做法。 作法一