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青笋是一种营养丰富的食物，大家一般会把它的地下茎做成特色美食来享受，可是却会把它的叶片丢弃，由于大部分人觉得莴笋叶子是不能吃的，那麼这类观点恰当吗?莴笋叶子能吃吗?实际上，青笋的叶子也是非常好的食材，它里边所带有的营养成分乃至比青笋
怀孕的孕妇能吃莴笋叶子吗？
︶零落的回忆ㄟ问：2015-06-07 01:49:40关键词：莴笋叶怀孕饮食禁忌注意事项
我要回答
我们在吃莴笋的时候经常会把上面的叶子去掉，大家都是认为这种叶子不可以吃，其实莴笋的叶子是非常好吃的，营养价值也比较高，清脆可口，比较容易消化和吸收，里面富含有丰富的纤维，莴笋叶子可以用来凉拌，或者是清炒都可以，不过在做之前都需要放在热水中
很多人都有吃过莴苣，莴苣是比较常见的一种蔬菜，外形比较奇特，但是里面是香脆可口，平时可以炒着吃或者是煲汤，做麻辣烫的时候也可以使用，很多人吃莴苣只是吃根部上面的叶子，很少有人会吃，但是莴苣叶子是可以吃的，平时可以用来炒制或者是用来凉拌。
莴笋叶子是比较常见的美食，营养价值高，而且有利于身体的吸收，莴笋叶子很多人经常会丢掉，因为大家觉得并不能吃，而且会有一种苦涩的感觉，让人觉得不能接受，但是莴笋叶子是可以吃的，能够清热解毒缓解，增加维生素的补充，平时可以直接吃。
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