茼蒿菜是我们日常生活更为普遍的一种植物，它既能够 做蔬菜水果来吃，又可以做药品来用。一般状况下大家在秋季吃茼蒿菜吃的多一些，茼蒿菜是一种具备独特香气的绿色植物，它能够 服用的一部分为嫩幼的茎跟叶，而这一茎跟叶便会为我们产生丰富多彩的营养成分，因此常吃茼蒿菜能够 具有许多 的

1、蒜蓉茼蒿的做法 茼蒿具有养心安神，稳定情绪的功效，做法也非常多。蒜蓉茼蒿做法简单，十分钟左右就完成了。首先把水烧开后把茼蒿放进去焯热，为了使茼蒿颜色变绿，捞出来后要再放到凉水里。把蒜切成沫放在碗里，加入调味品后搅拌一下。然后捞出茼蒿把水沥干，用刀切成小段放在盘子里。茼蒿上倒入调好的料汁