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粥的做法五花八门，依据自身喜爱的口感和食物，能够有很多配搭。苹果小米汤便是一个非常好的配搭，苹果含有维C、膳食纤维素，有解渴生津止渴、养神健脾胃的作用；小米含有维他命e、含铁能够滋阴补阳、存到胃里肠蠕动、护肾健脾胃等作用。

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