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苹果在平常是我们常常吃的新鲜水果,苹果中常含的营养元素是比较丰富的,服用以后对人身心健康是很有益处的,苹果中膳食纤维素的成分也是很高的,常常服用还能够防止便秘的产生,苹果的食用方法也是许多的,苹果中带有身体需要的很多种多样营养元素,苹果中含
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