苦瓜是富含多种营养的食物，对身体健康有很多好处，尤其是在夏天到时候推荐大家多吃，在苦瓜的多种吃法中，建议大家选择生吃的方法，那么苦瓜该怎样生吃才好吃呢？ 一、减肥吃苦瓜要生吃 苦瓜所含的大量苦瓜素，虽然导致了味苦，但是却也成就了燃脂减肥的好元素，生吃的话虽然会