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芹菜胡萝卜花生米怎么做才好吃? 推荐饮食

如今人愈来愈注重健康养生，尤其是在进食上边也是十分重视，以便更强的健康保健的功效，当代人也更为趋向于吃素餐，有一道芹菜胡萝卜花生仁便是大家十分钟爱的素餐凉拌菜，将几类大家平时所服用的食材放到一起，不但色香味俱全，并且营养成分也更为丰富多彩。

芹菜胡萝卜花生米胡萝卜家常菜

1、胡萝卜胡萝卜里面哟丰富的维生素，其中维生素A的含量比较高，所以有名目的作用不敢的作用，如果出现了视力不好的情况，可以多吃一些胡萝卜帮助改善。胡萝卜里面含有一种物质叫做木质素，这种物质是可以提高我们身体的抵抗能力，所以吃胡萝卜有预防癌症的功效。胡萝卜还可以降血压降血脂，所以比较适合糖尿

凉拌花生米芹菜胡萝卜的家常做法营养饮食

每每到夏季的情况下平均气温会十分的高，受平均气温的影响的大家的食欲都不容易太好，觉得吃啥也不对胃口，这个时候做一道拌凉菜的凉拌菜，既清爽爽口，还能推动胃口。凉拌花生米芹菜胡萝卜作法简易，营养成分美味可口，还具备清爽除燥的作用，如今就而言说凉拌花生米芹菜胡萝卜的粉丝的做法。

说出下列植物，可食用部分主要是植物的哪个器官：胡萝卜马铃薯甘薯姜洋葱玉米花生米大白菜藕小麦芹菜A．根B．茎C．叶D．花E 语文

E．果实 F．种子．

说出下列植物，可食用部分主要是植物的哪个器官：胡萝卜；马铃薯；甘薯；花生米；大白菜；玉米；芹菜；姜．A．根B．茎C．叶D．花E．果实语文

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