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花椰菜是大家常常吃的一种菜，模样和西蓝花相近，花椰菜里边带有维他命C十分多，也是有胡罗卜素在里面，常常吃能够降低胆固醇空气氧化，但全部食材都并不是由于好就很多的吃，它是十分不正确的食用方法，花椰菜吃太多的伤害也是许多的，最普遍的便是非常容易胃部胀气，并且漂呤的成分也很高，尿酸

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