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舌头锯齿状的压根原因分成二种，一种是先天性型的锯齿状舌头，可能是跟基因遗传或者在胎宝宝阶段的成长发育相关。一种便是后天性导致，大部分是因为湿气大，脾胃虚弱引发，跟平常的饮食搭配等有非常大的关联。这类状况，平常要留意提高一下身体素质，多做些健身运动，不要吃辛辣食物刺激性，生冷食物
出現锯齿舌要留意一些问题，最先便是口腔的清理，它是必要的流程，每日早中晚准时漱口等，次之便是饮食搭配层面，不必吃过度咸的东西，要口味淡，并且尽可能不必吃辛辣食物含有刺激性的食物，第三便是加强锻炼，释放压力，调整血液商品流通，因为锯齿舌的造成原因为体内湿气太重，脾胃虚弱，因此 健
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